Home / Công dụng của Cao atiso / NỔI MỤN NÊN UỐNG GÌ?

NỔI MỤN NÊN UỐNG GÌ?

“Nhất dáng nhì da”, là con gái thì sức khỏe cũng như vẻ đẹp của làn da góp phần tạo nên vẻ đẹp tươi trẻ và quyến rủ cho chị em chúng mình. Tuy nhiên vì rất nhiều lý do có thể do chủ quan hoặc khách quan mà các bạn bị tổn thương về da, cảm giác mất tự tin trong giao tiếp. Câu hỏi ” nổi mụn nên uống gì” mình gặp rất nhiều ở các bạn trẻ sau khi đã bôi nhiều thể loại kem trị mụn mà không hết đã quay sang tìm các loại thảo dược để chữa. Chúc mừng các bạn đã bắt đầu chọn hướng đi đúng trong việc bảo vệ cho sức khỏe cũng như làn da của mình.

noi-mun-nen-uong-gi-hieu-qua
Làn da đẹp sẽ khiến bạn tự tin hơn

 

Có rất nhiều loại mụn: mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn trứng cá, mụn ẩn,… Và cũng có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn khác nhau. Trong đó có thể do da không được vệ sinh đúng cách, da quá nhờn nên dễ bít lỗ chân lông gây ra sưng viêm mụn, do bệnh lý về sức khỏe như phụ kho, rối loạn nội tiết tố, nóng gan, bệnh xoang, phổi, tiêu hóa,…

 

Nổi mụn nên uống gì? Việc đầu tiên trước khi chữa mụn cần phải kiểm tra xem mụn thuộc loại mụn gì và nguyên nhân gây ra mụn để có những biện pháp điều trị phù hợp. Sau đây mình sẽ liệt kê ra một số loại mụn thường gặp nhé:

  • Mụn đầu đen: Mụn này hình thành do da vệ sinh không đúng cách, da bẩn nên mụn nảy sinh, mụn này gây hở lỗ chân lông nên đầu mụn tiếp xúc với không khi bị oxi hóa chuyển qua màu đen.
  • Mụn đầu trắng: tương tự như mụn đầu đen, mụn xuất hiện khi da không thông thoáng, nhưng mụn này lại gậy bít lỗ chân lông nên đầu mụn nguyên màu trắng.
  • Mụn trứng cá: Mụn này cũng do nguyên nhân da vệ sinh không đúng cách, da mất cân bằng ở bề mặt, cần chăm sóc da cho khô thoáng, dưỡng ẩm phù hợp.
  • Mụn ẩn: đây là mụn ẩn sâu dưới da, không thấy nhân mụn, chỉ thấy khi căng da lên, nên hông thể can thiệp vò chân mụn được. Nếu can thiệp vào quá sâu sẽ khiến da tổn thương và tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn mà thôi.
  • Sợi bã nhờn: Sợi bã nhờn thường xuất hiện ở dưới cằm, hoặc 2 bên cánh mũi, nguyên nhân được hình thành bởi hỗn hợp lipid bã nhờn, tế bào chết xung quanh và vi khuẩn. cần lấy sợi bã nhờn ra để làn da tự tái tạo theo chu kỳ thay da bình thường.
  • Mụn mủ: xuất hiện khi mụn đầu đen hoặc đầu trắng bị viêm tạo mụn mủ, xung quanh sưng tấy màu đỏ hồng, miệng mủ màu trắng hoặc màu vàng trông rất rõ. Mụn mủ tuyệt đối không được bóp nặn cho đến khi đầu trắng xuất hiện và chín muồi. Khi nặn phải làm sạch da bề mặt cũng như giữ tay và công cụ nặn mụn sạch sẽ, nặn sạch hết nhân mụn để tránh lây sang các nang lông khác.

 

 

noi-mun-nen-uong-gi-hay
Mụn do nhiều nguyên nhân và có nhiều loại mụn

 

Bị mụn nên uống gì- mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết thông thường ở dạng mụn mủ, tuy nhiên mụn nội tiết có thể là tổng hợp 1 số loại mụn kể trên như mụn đầu trắng hay mụn trứng cá. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn nội  tiết như:

  • Thiêu hụt vitamin và khoáng chất
  • Lo lắng căng thẳng trong thời gian dài gây suy giảm hoạt động của tuyến thượng thận, sẽ dẫn tới sự mất cân bằng hoocmon trong cơ thể khiến lượng Cortisol tăng cao
  • Dùng thuốc tránh thai
  • Di truyền
  • Thực phẩm độc hại
  • Cơ thể tích tụ nhiều độc tố
  • Khi cơ thể bị rối loạn nội tiết, cụ thể là hàm lượng hóc môn  estrogen( đối với Nam) và hàm lượng Andtrogen( đối với Nữ) tăng cao. Dẫn đến rối loạn nộ tiết tố, cơ thể sản sinh ra nhiều bã nhờn, tế bào chết nhiều , hỗn hợp vi  khuẩn sản sinh trong môi trường này là nguyên nhân gây nên viêm sưng và tạo ra mụn mủ. Mụn do nguyên nhân nội tiết rất khó chữa trị hoàn toàn tuy nhiên nếu biết cách thì cũng hạn chế tối đa tình trạng cơ thể mất cân bằng nội tiết gây ra mụn.

Nổi mụn nên uống gì- một vài lời khuyên cho các bạn bị mụn nội tiết:

1/ Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

  • Hạn chế tối đa đường và tinh bột, vì khi hàm lượng đường cao, khi vào máu sẽ làm gia tăng hàm lượng insulin, gây ra mất cân bằng hormone, không những thế, đường còn là thủ phạm gây lão hóa da rất nhanh.
  • Sử dụng ngũ cốc nguyên chất nhiều, hoaquả ít đường, rau xanh, đậu nành( đôi với bạn Nữ), nếu có thể nên thay đường bằng mật ong tự nhiên
  • Uống đủ lượng nước cho cơ thể
  • Hạn chế thức uống có caffein sã gây kích thích tuyến thượng thận sản sinh ra nhiều cortisol( hormone căng thẳng)
  • Hạn chế dùng nhiều bia, rượu, gây quá tải lên gan, ảnh hưởng trong việc chuyển hóa estrogen, gây mất cân bằng hormone.
  • Ngưng uống sữa bò, hạn chế ăn thịt động vật, vì trong đó có chứa hormone Androgen, làm mất cân bằng hormone gây mụn nhiều hơn.
  • Nên uống trà xanh mỗi ngày giúp chống viêm.
  • Kết hợp với uống cao atiso mỗi ngày theo liều lượng phù hợp  giúp cơ thể thải độc tố rất tốt, giúp bảo vệ và tái tạo tế bào gan, thải độc gan, giúp cân bằng nội tiết tố, điều trị mụn nội tiết từ sâu bên trong. Atiso là loại thảo dược lành tính và không có tính độc nên các bạn có thể sử dụng hàng ngày và quanh năm nhé.

 

noi-mun-nen-uong-gi-tot
Chế độ ăn uống nhiều rau xanh, quả ít chứa đường tốt cho người bị mụn.

 

2/ Duy trì chế độ sinh hoạt điều độ và dưỡng da đúng cách:

  • Tập thể dục điều độ mỗi ngày 30 phút để cơ thể bài tiết độc tố rao6ng1i tuyến mồ hôi
  • Vệ sinh mắt kính cận( nếu có) mỗi ngày
  • Vệ sinh drag, nệm thường xuyên
  • Rửa mặt hàng ngày và tẩy tế bào chết định kỳ
  • Tập thói quen ngủ sớm và dậy sớm
  • Uống nước đều giữa các buổi trong ngày
  • Đi vệ sinh đúng khung giờ thải độc của cơ thể( từ 5h- 6h sáng)

 

noi-mun-nen-uong-gi
Atiso là loại thưc uống phổ biến dành cho cơ địa mụn nội tiết

 

Trên đây là toàn bộ chia sẻ nhằm gải đáp câu hỏi thường gặp ” nổi mụn nên uống gì”, phân tích nguyên nhân gây mụn, các loại mụn thường thấy và cách khắc phục mụn. Thật sự có rất nhiều loại mụn, và có nhiều phương pháp chữa khác nhau, tuy nhiên muốn điều trị hiệu quả cần biết rõ nguyên nhân gây mụn. Đặc biệt là mụn nội tiết, các bạn không thể ngày một ngày hai mà khỏi được, không nên bỏ giữa chừng khi chưa thấy kết quả, đặc biệt là sử dụng thảo dược, nên kiên trì sử dụng theo liệu trình kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý. Hi vọng bài chia sẻ này giúp ích cho các bạn trong quá trình điều trị mụn. Chúc các bạn mau lấy lại được làn da như ý nhé.

 

 

Để được TƯ VẤN THÊM mời các bạn BẤM VÀO ĐÂY: https://m.me/vuongquocatiso

Hoặc liên hệ thông tin ngay bên dưới nhé.

Lương Thị Thảo– Founder Cao Atiso Đà Lạt- STARTWELL

Email: tuvan.startwell@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/vuongquocatiso/

Website: https://Startwell.vn

ĐT: 0914 573 899( tư vấn 24/7)

About Cao atiso StartWell

Chào tất cả các bạn. Mình là Lương Thị Thảo. Yêu thích nông sản sạch và sản phẩm nguyên chất từ mẹ thiên nhiên. Website này mình mong muốn được chia sẻ đến các bạn những thông tin hữu ích cũng như trải nghiệm thực của bản thân về lợi ích của ATISO.

8 comments

  1. Nên sử dụng cái gì để trị các loại mụn trên vậy bạn?

  2. ib giao hàng cho mình nhé bạn ?

  3. Có giao hàng qua Bình Dương không bạn ?

  4. Uống cao atiso có hết mụn đầu đen không bạn>

  5. em hay bị mụn ở lưng, uống atiso đc không chị

  6. uống bao nhiêu gr cao một ngày thì được bạn?

  7. Cảm ơn bạn, bài viết rất bổ ích.

  8. Cao atiso có tác dụng phụ gì không bạn?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *